GUIDE PSYCHOLOGIQUE D'AUTO-ASSISTANCE APRÈS UN ATTENTAT TERRORISTE

4 GU I DE P S YCHOLOG I QUE D ’ AUTO - AS S I S TANCE APRÈ S UN AT T ENTAT T ERROR I S T E C e guide a été réalisé dans le but d’aider toutes les person- nes qui ont été touchées, d’une façon ou d’une autre, par un attentat terroriste. Merci de bien vouloir contribuer à sa diffusion afin qu’il puisse atteindre et aider d’autres personnes. Ce guide vous aidera à mieux comprendre ce que vous vivez peut- être. Si vous avez été victime, directement ou indirectement, d’un attentat terroriste, vous vous posez sans doute des questions com- me celles-ci : Que m’arrive-t-il ? Ce qui m’arrive est-il normal ? Quelles pensées est-il normal d’avoir ? Quels sentiments est-il normal d’avoir ? Quels symptômes physiques est-il normal d’avoir ? Quelles réactions est-il normal d’avoir ? À quelle évolution de ces réactions dois-je m’attendre ? Ai-je besoin d’aide ?