GUÍA PSICOLÓGICA DE AUTOAYUDA TRAS ATENTADOS TERRORISTAS
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¿Qué me pasa? ¿Es normal lo que me pasa? |
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¿Qué es normal que piense? |
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¿Qué síntomas físicos son normales? |
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¿Qué es normal que sienta? |
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¿Qué es normal que haga? |
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¿Cuál es la evolución esperable de estas reacciones? |
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¿Necesito ayuda? |
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¿Qué puedo hacer? |
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¿Es importante apoyarse en los demás? |
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¿Cómo apoyarse en los demás? |
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¿Cómo ofrecer apoyo? |
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¿Cómo controlar el malestar? |
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¿Cómo enfrentarse a los recuerdos y a las situaciones temidas? |
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¿Cómo actuar con los niños? |
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Necesidad de atención psicológica a las víctimas del terrorismo |
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